GROUND
GROUND - España
El arte del movimiento humano
Conferencista
GROUND - España
Ground (SBT Silverback Training) es un método de entrenamiento basado en el trabajo del cuerpo desde el suelo hacia arriba, centrado en la estructura, el control corporal y la calidad del movimiento. Su enfoque integra fuerza, movilidad, resistencia y trabajo isométrico, permitiendo desarrollar mayor agilidad, estabilidad y dominio del propio cuerpo en distintos planos de movimiento.
A través de progresiones adaptables a diferentes niveles de condición física, el método busca recuperar patrones naturales de movimiento que muchas veces se ven limitados por el estilo de vida moderno. De esta manera, Ground contribuye a mejorar la fuerza funcional, la estabilidad articular y la conciencia corporal, promoviendo una mayor libertad de movimiento.
El sistema forma parte del enfoque SBT Silverback Training y cuenta con una certificación oficial para entrenadores, impartida por Samuel Torres, que combina formación teórica y práctica. Actualmente es un método ampliamente difundido en España y puede practicarse tanto de forma presencial como online, consolidándose como una herramienta de alto nivel para el entrenamiento funcional y la optimización de los patrones de movimiento.
¿Qué es GROUND?
El arte del movimiento humano
Ground en España, específicamente bajo la marca Ground oficial o SBT Silverback Training, es un método de entrenamiento de fuerza y movilidad enfocado en movimientos naturales utilizando únicamente el propio cuerpo (bodyweight). Busca la libertad de movimiento, mejorar la estabilidad, rehabilitar y aumentar la conciencia corporal, trabajando desde el suelo hacia arriba.
El Congreso al Sur del Mundo es una oportunidad única para que expertos, profesionales y líderes de diversas áreas se reúnan para intercambiar ideas, conocimientos y experiencias en un ambiente de colaboración y aprendizaje mutuo.
Contacto
- Puerto Montt
- +56 9 7792 9299
- info@delsuralmundo.cl
-
Horario: 09.00 a 20.00
Domingo: CERRADO